Sound Bath
Mi., 26. Aug.
|Nijana Yoga
Diese 60-minütige Klangreise verbindet harmonische Klänge verschiedener Instrumente, Meditation, bewusstes Atmen und Achtsamkeit zu einer tief entspannenden Erfahrung. Das Sound Bath lädt dich ein, zur Ruhe zu kommen, dein Nervensystem zu regulieren und dir einen Moment innerer Einkehr zu schenken.
Zeit & Ort
26. Aug. 2026, 20:45 – 21:45
Nijana Yoga, Adlergass 3, 8805 Richterswil, Schweiz
Über die Veranstaltung
Lass den Alltag für einen Moment hinter dir und tauche ein in die wohltuende Welt der Klänge.
Klang hat die besondere Fähigkeit, uns aus dem ständigen Denken heraus und zurück ins unmittelbare Erleben zu führen. Er lädt uns ein, weicher zu werden, tief zuzuhören und für einen Moment einfach zu empfangen.
Während dieses 60-minütigen Sound Baths liegst du bequem auf deiner Yogamatte und wirst von den harmonischen Klängen verschiedener Instrumente wie Klangschalen, Koshis, Chimes, und Stimmgabeln begleitet. Ergänzt durch Meditation, bewusstes Atmen und Achtsamkeit entsteht ein geschützter Raum, in dem du den Alltag loslassen und ganz im gegenwärtigen Moment ankommen darfst.
Die feinen Schwingungen der Instrumente können dabei helfen, Körper und Geist in einen Zustand tiefer Entspannung zu begleiten. Sie laden das Nervensystem ein, zur Ruhe zu kommen, fördern innere Einkehr und schaffen Raum für Regeneration, Loslassen und neue Klarheit.
Es gibt nichts zu leisten und nichts zu erreichen. Du darfst einfach sein, den Klängen lauschen und dich von ihnen tragen lassen.
Was soll ich mitbringen?
Im Niyana Studio ist alles vorhanden, was du für dein Sound Bath benötigst – von Yogamatten über Decken und Kissen bis hin zu Bolstern, Blöcken und Augenkissen. Komm einfach in bequemer Kleidung ohne Reissverschlüsse oder Knöpfe und mach es dir gemütlich.
Wie soll ich mich vorbereiten?
Damit du die Praxis angenehm geniessen kannst, empfiehlt es sich, mindestens 1 Stunde vor Beginn keine grössere Mahlzeit mehr zu essen. Plane ausserdem ein, einige Minuten früher anzukommen, damit du in Ruhe ankommen und dich auf die Stunde einstimmen kannst.
Was ist, wenn ich verhindert bin?
Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, sind Buchungen verbindlich. Solltest du dennoch verhindert sein, freue ich mich, wenn du mich so früh wie möglich persönlich informierst. Weitere Informationen findest du in den Buchungsrichtlinien.
Wichtiger Hinweis
Solltest du schwanger sein oder aktuell unter körperlichen Beschwerden oder Einschränkungen leiden, freue ich mich, wenn du dich vor der Buchung bei mir meldest. Gemeinsam können wir besprechen, ob die Stunde für dich geeignet ist und wie wir die Praxis so gestalten können, dass du dich sicher und gut aufgehoben fühlst.
Tickets
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Verkauf endet:
20. Aug., 16:00
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